הרס עצמי
כשלאדם יש מטרה הוא ישאף ויגיע אליה, אם לא הצליח בדרך אחת יגיע אליה בדרך אחרת. כשאדם בוחר לפגוע בעצמו או להרוס לעצמו ניכר שכואב לו ואינו יכול לשאת זאת. הכאב יכול להיות בלתי נסבל ולנבוע מתחושת ערך עצמי נמוכה, מצוקה קשה, פחדים שונים, הרצון לשליטה, דיכאון או שנאה עצמית. עבור רבים, התנהגות שכזו נתפסת […]
להסיר את המסכה
פורים זו הזדמנות מצויינת להסיר את המסיכות שלנו "היש צוהלת ושמחה כמוני מסיכה? חה חה!" האומנם?!אז איך אקט ההתחפשות בפורים, הוא הזדמנות לבחינה עצמית ושינוי: בפורים נהוג להתחפש ולעטות מסכות שלכאורה מסתירות את פנינו ואת ה"אני" הפנימי. אולם במובן מסוים, מכיוון שהאדם רגיל להקיף את עצמו בהגנות, בהרגלים וב"פוזה" מסוימת, לעיתים דווקא המסכה והתחפושת מאפשרות […]
כשמרגישים לבד
מכירים את זה שאנחנו עושים פדיחה?אנחנו מובכים כל כך, מרגישים חשופים, כאילו כולם ראו אותנו, כאילו כולם יזכרו לנו את זה תמיד ויצחקו עלינו, ובאותו רגע כל מה שאנחנו רוצים לעשות הוא להיעלם ולמחוק את מה שקרה. עבור רובנו, הפדיחות הקטנות של היום־יום הולכות ונשכחות, ואחרי זמן קצר הרגשת הביטחון מתחזקת, ואנחנו חוזרים לעצמנו ולחיי […]